الاثنين الهادئ: تأمل منتصف النهار

خبير: Just Plain Yoga

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

Free

ينضم

إضافة إلى التقويم
يشارك

4

حصةs
4

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

انسَ ضغوط يوم الاثنين واكتشف ملاذك الأمثل للتأمل في منتصف النهار! انضم إلينا في "أيام الاثنين الهادئة"، وهي جلسة استراحة هادئة مع خبيرة التأمل كاتي. في هذه الجلسات المُجدِّدة للنشاط، سترشدك كاتي بلطف نحو السلام الداخلي والسكينة، مما يسمح لك باستعادة نشاطك واستعادة نشاطك استعدادًا للأسبوع القادم. ركّز على راحتك، وتخلص من التوتر، واستمتع بالهدوء خلال استراحة الغداء. سواء كنتَ جديدًا على التأمل أو خبيرًا فيه، فالجميع مدعوون لتجربة فوائد تأمل منتصف النهار المُنعشة. اجعل يوم الاثنين يومك المفضل في الأسبوع مع "أيام الاثنين الهادئة".

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}