不安を克服するシリーズ

エキスパート： Stacy Besonen

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不安は最も一般的な精神疾患の一つであり、毎年約18%の人が不安を抱えています。私たちはこのことから何を学び、どのように軽減できるのでしょうか？

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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